枡野俊明

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不安の9割は消せる 朝日文庫

枡野俊明

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784022619044
ISBN 10 : 402261904X
Format
：
Books
Publisher
：
朝日新聞出版
Release Date
：
May/2017
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
枡野俊明 ,  

Content Description

「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」―人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放される方法を、禅の思想を交えて説く。不安や心配事を消し、楽に生きるための心の取り扱い方をわかりやすく紹介。

目次 : 序章　「向き合う」ことから始める/ 第１章　その不安の９割は、消せる/ 第２章　心配のほとんどは、潰せる/ 第３章　手放すから、豊かになれる/ 第４章　「人は人。私は私」で、救われる/ 第５章　心を整える、簡単なコツ/ 第６章　素直になれる場所を、見つける/ 第７章　心の居場所は、どこにでもつくれる

【著者紹介】
枡野俊明 : １９５３年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の庭の創作活動によって国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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誰でも不安に陥ることがあるかと思いますが...

投稿日：2021/04/16 (金)

誰でも不安に陥ることがあるかと思いますが、穏やかな語り口で不安を軽くするアドバイスをしてくれます。これで9割の不安が消えるかというと難しいとは思いますが、何となく読んでいると不安が軽くなるように思いました。

yukiringo さん | 不明 | 不明

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