林成之

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図解 脳に悪い7つの習慣

林成之

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784344027473
ISBN 10 : 4344027477
Format
：
Books
Publisher
：
Gentosha
Release Date
：
March/2015
Release Country
：
Japan

Content Description

悪い習慣をやめるだけで、脳のパフォーマンスが驚くほどよくなる！多くのオリンピック選手を指導した脳神経外科医による４２万部突破の大ベストセラー、マンガと図解で一新！

目次 : １　「興味がない」と物事を避ける/ ２　「嫌だ」「疲れた」とグチを言う/ ３　言われたことをコツコツやる/ ４　常に効率を考えている/ ５　やりたくないのに我慢して勉強する/ ６　スポーツや絵などの趣味がない/ ７　めったに人をほめない

【著者紹介】
林成之 : １９３９年富山県生まれ。日本大学医学部、同大学院医学研究科博士課程修了後、マイアミ大学医学部脳神経外科、同大学救命救急センターに留学。９３年、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター部長に就任する。日本大学医学部教授、マイアミ大学脳神経外科生涯臨床教授を経て、２００６年、日本大学大学院総合科学研究科教授。０４年第一回国際脳低温療法学会会長。０８年、北京オリンピックの競泳日本代表チームに招かれ、「勝つための脳」＝勝負脳の奥義について選手たちに講義を行い、結果に大きく貢献する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • (*'ω' *)@k_s

    読了日：2021/05/19

    積読本〜脳の仕組みから始まり、見直すべき日頃の習慣、人生を大きく変えるヒントを教えてくれる一冊。図解が多いので読みやすく、内容はとても単純。単純だからこそ、結構難しい^^;ネガティブな思考をせず、興味を持って物事に取り組むこと。瞬発力を持って即断即応。その時、脳の中で何が起こっているかを脳の機能から解説してくれます〜周りをよく見てみると…いますね、自然にこの習慣ができている人。この本、時々読み返そうφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

  • mae.dat

    読了日：2020/07/26

    章にして7つ、項目にしても高々35程、一つ一つのチャプターが短いので、サクサク読めた。薄いし。 難しい要求も無いし、既に出来ていることもある。これで脳のパフォーマンスを上げられるなら、お得感だね。(❛ᴗ❛)✧。 でも、いきなり全部を変えるとかは、流石にキツいかもだけど。本書に従えば中4日置きに。実質的には毎週末にでも、タイトルを再読し、出来て居ない事を確認したり、次週の強化目標を立てるのが良さそう。 NG習慣として、コツコツやるが挙げられているけど、挙げられているシチュエーション、違うんじゃ無いかなぁー。

  • まーしゃ

    読了日：2020/01/16

    さっくっと読めて充実の内容だったと思う。こうやって本を読むのも自分の知りたいって欲求からなんだと思った。7つの悪習慣を根本から見方を変えてやる事が大事… 好きこそモノの上手なれ…ですネ。

  • 南

    読了日：2020/08/17

    笑顔になると脳のパフォーマンスが上がるとのこと。マスクの下は笑顔です、は実践すべきなんだな。効率アップの方法が書かれているが、自分さえ良ければの姿勢じゃない内容に共感を覚えた。

  • 空のかなた

    読了日：2023/05/15

    さっと目を通したけれど、７つの習慣を具体的に記載してくれているのと、それにリンクした脳の部位とその働きをセットで記載してくれているのでエビデンスが分かりやすい。繰り返し、繰り返し、忘れないように読み直す１冊にしたい。

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