松田麻美子

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常識破りの超健康革命 だれもが100%スリム!

松田麻美子

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784901423021
ISBN 10 : 4901423029
Format
：
Books
Publisher
：
グスコー出版
Release Date
：
March/2002
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
松田麻美子 ,  

Content Description

果物や野菜中心の食事は今やアメリカでは常識。欧米１３００万人を驚嘆させた究極の健康栄養学「ナチュラル・ハイジーン」とは。永遠にスリムで健康になり、生活習慣病を撃退する驚異の健康法を紹介する。

【著者紹介】
松田麻美子 : ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。１９７８年、米国ウェスリヤン大学卒業。１９９２年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法にもとづく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、テキサス州ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康なからだづくり」のための研究と指導にとり組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • もーちゃん

    読了日：2013/05/21

    数年前にフラワーレメディを処方してくれていた方に教えてもらった、ナチュラルハイジーン。今までどおりの食事をする時も多いけど、果物の食べ方は守っています。今後の課題は生食・菜食率を上げる事。松田さんのＢＭＩ、１７だって！すごいな〜。わたしも２０くらいを目指そう。

  • 黒木　素弓

    読了日：2010/12/15

    これを読み始めてから、朝食を果物にしています。さあ、これからどんな風に変わるのか、とても楽しみです♪

  • Humbaba

    読了日：2014/08/19

    体には自然と健康になるためのシステムが組み込まれている。しかし、いくらシステムが逢ったからといって、それだけで健康になれるわけではない。システムが正常に動作するためには、システムに適合した燃料と環境を整える必要がある。美味だからといってからだに悪いものばかり取っていれば、システムが正常に働かず健康が害されてしまう。

  • Ayumi Katsukura

    読了日：2013/01/03

    ★2013年4冊目 見た目がめちゃくちゃ若い63歳の友人（？）に借りて読みました。 『Fit for Life』に感銘を受けた著者が、よりわかりやすく書いた本のようです。 「飽食の時代だからこそ、自然の恵みである野菜とフルーツを！」というのが本書の最大のメッセージです。 朝の果物（グリーンスムージー）は続けてみようと思います★

  • まりえｆ

    読了日：2005/03/22

    ナチュラル・ハイジーンの入門書としておすすめします。

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