元気で長生きしたけりゃ、頭をもみなさい

生きしても元気でなければつまらない!
だからこそ、元気で長生きするための新習慣!
「ストレスは万病の元」と言われる。過重なストレスは、本来の活動を阻害するほどに脳を疲れさせる。疲れも貯まれば当然過労となる。
人間のすべてを司る「脳の過労」は、身体にさまざまな変調を引き起こす。つまり「脳の過労」こそが、本当の「万病の元」! 脳の過労をとれば誰もが元気になれる。健康になれる!
そのノウハウが、「頭もみ」健康法! !
やり方は症状に合わせて該当する部分(前頭部、側頭部、頭頂部、後頭部、うなじ)をマッサージするだけ!
ツボや経絡が集中する頭を「正しいやり方」でマッサージすれば、不快症状の9割は解消!
生活習慣病(糖尿病、高血圧、脳梗塞)を予防し、冷え・頭痛・肩こり・腰痛・疲れ目など、あらゆる身体の不快症状も緩和。薄毛、美顔にも効果テキメン! のだれでも簡単にできる松永式「ヘッドマッサージメソッド」を初公開!
[著者紹介]
鍼灸師、ヘッドセラピスト、ボディメイクセラピスト。
「経絡を刺激してゆがみをなおし、からだを本来の一番美しい状態にもどす」というナチュラル・ダイエットの発想や、テーピングテープやさらし、ヘアゴムなど身近な道具を使ったユニークな健康法を開発。東洋医学の考えをエッセンスにしたマッサージで、多くのクライアントから絶大な支持を集めている。感覚神経(五感)を通して脳を癒し、脳の疲労をとるセラピーをはじめ、脳の疲労を回復させ、ストレスを解消、免疫力や新陳代謝が高めるヘッドマッサージを行う。経絡を使ったエステ技術によって、これまでに1000人を超えるセラピストを育成した。著書の『骨盤クッション枕ダイエット 寝たままでやせる!』(日本文芸社)は、30万部を超えるベストセラー。

【著者紹介】
松永みち子 : 鍼灸師、ヘッドセラピスト、ボディメイクセラピスト。ナチュラル・ダイエットの発想や、テーピングテープやさらし、ヘアゴムなど身近な道具を使ったユニークな健康法を開発。東洋医学の考えをエッセンスにしたマッサージで、多くのクライアントから絶大な支持を集めている。感覚神経（五感）を通して脳を癒し、脳の疲労をとるセラピーをはじめ、脳の疲労を回復させ、ストレスを解消、免疫力や新陳代謝を高めるヘッドマッサージを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）