小学生がたった1日で足が速くなる! 走力アップドリル

小学生からアスリートまで、幅広く走り方を指導している“走りのお兄さん”村田和哉氏が最短で走力アップする方法を徹底解説。「膝を尖らせる」ことで1日で足が速くなるメソッドをはじめ、さらにレベルアップするためのドリル集、ケガ防止にもつながるストレッチやトレーニングも紹介しています。
悪い走り方のタイプ別解決法やお悩み解決Q&Aなど、運動が苦手な子供やなかなか足が速くならない子供はもちろん、どうやって教えればいいのかわからない保護者にも役立つ情報が満載。
運動会や様々なスポーツシーンで活躍するために知っておきたい、「走り」の知識が詰まった一冊です。

【著者紹介】
村田和哉 : １９８９年８月３０日、福井県出身。元高校球児で夏の甲子園に２度出場経験を持つ。地方大会で１試合７盗塁を成功するなど、足の速さを武器に活躍。大学在学中に陸上を始め、地元企業に就職後、２０１２年にユティック陸上部へ移籍。２０１４年には当時の福井県記録を樹立。実業団の日本代表にも選出される。同部の監督を務める傍ら、かず兄【走りのお兄さん】の名称で、ランニングトレーナーとしてＳＮＳでの発信や陸上クラブやかけっこイベントなどで子どもたちに走り方の指導も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）