マンガ 免疫力が高まる27の生活習慣 ウィズコロナ緊急対策

マンガを楽しみながら一読するだけで、免疫力がアップする食べ方、暮らし方が、自然に身に付きます。ウィズコロナ・インフルの時代に、一家に一冊、備えて安心な本です。

目次 : 第１章　免疫力が高まる２４時間生活術（コメディーを見ると免疫力がアップする/ あなたが眠っている間に免疫は働いている　ほか）/ 第２章　免疫力が高まる生活習慣　食材・料理・栄養素（食材編/ 料理・栄養素編）/ 第３章　免疫力が高まる生活習慣　運動・四季の過ごし方（運動音痴の人は免疫力がアップしやすい/ 血の巡りの良い人は免疫力が高い　ほか）/ 第４章　感染症に地震・台風・大雨など自然災害が重なったとき（３日間（大規模災害発生時は１週間）をしのぐために必要な物は/ 非常用持ち出し袋の中身リスト　ほか）

【著者紹介】
村上孝 : 埼玉医科大学医学部微生物学教授。１９９２年群馬大学医学部医学科卒。東京大学大学院医学系研究科修了（医学博士）、東京大学医科学研究所、自治医科大学医学部助手、米国Ｎａｔｉｏｎａｌ　Ｃａｎｃｅｒ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ（Ｎａｔｉｏｎａｌ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ　ｏｆ　Ｈｅａｌｔｈ）Ｖｉｓｉｔｉｎｇ　Ｆｅｌｌｏｗ、自治医科大学分子病態治療研究センター准教授、高崎健康福祉大学薬学部教授を経て、群馬大学医学部客員教授、現職

松本麻希 : 埼玉県生まれ。電子書籍関連の会社でＷＥＢ制作などに携わる。会社勤務の傍ら、イラストレーター活動を開始。２００９年よりフリーに。明るく“ゆるっ”とした、コミカルタッチのイラストやマンガを中心に活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）