杉田隆史

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正しく悩む技術 「なんとなく…つらい」あなたを救うヒント

杉田隆史

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784788910454
ISBN 10 : 4788910454
Format
：
Books
Publisher
：
実務教育出版
Release Date
：
October/2011
Release Country
：
Japan

Content Description

自ら引きこもりの経験を持つ心理セラピストが、心が楽になる「上手な悩み方」のコツを、優しさと共感あふれるタッチで説き明かす書。人気ブログ「正しいネガティブのススメ」筆者初の著書。

【著者紹介】
杉田隆史 : 心理セラピスト。悩んでいない人の悩み相談メンタルトラベル代表。１９７０年東京都生まれ。高校の頃から漠然とした生きづらさに悩まされ、大学卒業後も仕事を転々とする。「心の病気じゃないけどツライ」という状態を２０年間続ける。３２歳の時、１年４ケ月の引きこもりも経験。２００６年に心理セラピーと出会い、初めて生きづらさから解放されたことをきっかけに、日本における第一人者たちからさまざまな心理セラピーの技法を学ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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