本田洋三

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腰痛がみるみる消える! 1分足裏スクワット

本田洋三

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784809687266
ISBN 10 : 4809687260
Format
：
Books
Publisher
：
東洋出版
Release Date
：
February/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

「治療に行ってもすぐ戻ってしまう」
「朝起きてもう痛い」
「しんどくて歩けない」

そんな15万人の体の悩みを解消してきたゴッドハンドが贈る、腰痛もち待望の書
たった1分の足裏トレーニングで、痛み知らずの体に変わる！
「わずかな時間、やるだけ効果が出る」と評判

足裏を鍛えるスーパーボール付き！

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • な

    読了日：2025/03/15

    インスタをフォローしている方の著書なので買ってみた。直径2cmのボールだけでやる足のストレッチ。 ボールの位置が大事そうだけど図の説明が少なくよく分からないが、QRのリンクからユーチューブの動画をみたら分かりやすかった。 でもとりあえずやってみます！

  • シュウヘイ

    読了日：2025/11/25

    足の裏に着目　変な癖がついていないか確認する習慣

  • わんこち君

    読了日：2025/04/18

    とにかく腰痛が治らない。なんでも騙されたと思って試しています。

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