おうちで居合道 今日からカンタン!自宅で学ぶ本格武道

“刀を使った型の稽古”で自宅にいながら最強の剣士を目指す―！実技はすべて動画・英訳つき。

目次 : 第１章　導入編　準備をする（道具を揃える/ 道着を着る　ほか）/ 第２章　基礎編　体の使い方を学ぶ（姿勢/ 柔軟運動１　屈伸　ほか）/ 第３章　実践編　体の動きを刀に伝える（抜刀・納刀/ 素振り１　直　ほか）/ 第４章　応用編　学んだ技を発揮する（組太刀付打/ 組太刀反手　ほか）/ 番外編　ＥＸＴＲＡ（オンライン講座体験してみた/ 参加者の声）

【著者紹介】
末岡志保美 : １９９１年生まれ。横浜国立大学卒。新陰流協会準師範。大学卒業後、武道の道一筋に専念し、若くしてよみうりカルチャースクール「居合道入門」講師に就任の他、日本最大級スポーツイベントＳＰＯＲＴＥＣにて開催の演武会「武道マスターズライブ」では選抜メンバーの要として５回連続出場し、国内有数の武道家とともに数々の技を披露し注目を集める。「生き方につながる武道」を伝えていく姿は、ＮＨＫをはじめとする数々のテレビ放送局や雑誌などで紹介される。２０２０年よりオンライン居合道講座の企画を立ち上げ、以来、国内外の多くの受講生にオンラインでの指導を行う他、様々なアスリート、俳優、モデルに指導を行うなど、各分野のスペシャリストたちからも大きな信頼を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）