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ジュラシック木澤半生記 Iron Nerve 不屈の精神

木澤大祐

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784583117515
ISBN 10 : 4583117515
Format
Books
Release Date
May/2025
Japan

Content Description

ボディビル界のカリスマである著者が、生誕から競技引退までを初めて振り返る。

少年期の写真から、大会でのポージング写真まで、ふんだんに掲載!

【著者紹介】
木澤大祐 : 1975年1月9日、三重県四日市市生まれ。愛知県名古屋市育ち。16歳からトレーニングを始め18歳でコンテストデビュー。2024年、国内の最高峰大会・日本ボディビル選手権20回目の出場にして初優勝、さらにIFBB男子ワールドカップ優勝。そのシーズンをもって現役を退いたボディビル界のレジェンド。「ジュラシック木澤」の異名をもつ。2017年にはトレーニングジム「ジュラシックアカデミー」をオープン。自身のYouTubeチャンネルの登録者数は11万人以上。セミナーにはベテラントレーニーだけではなく、初心者の若い人も多く詰めかける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 玉ねぎ

    木澤さんのこれまでを振り返れる一冊。 日本選手権の順位の変動を当時の心境と共に知ることができてよかった。 筋肥大に必要なことは「圧倒的なトレーニング量と質」「睡眠」「高タンパク質量」だということがわかった。

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