木澤大祐

Individuals/organizations Page

Books

ジュラシック木澤半生記 Iron Nerve 不屈の精神

木澤大祐

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784583117515
ISBN 10 : 4583117515
Format
：
Books
Publisher
：
ベースボール・マガジン社
Release Date
：
May/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

ボディビル界のカリスマである著者が、生誕から競技引退までを初めて振り返る。

少年期の写真から、大会でのポージング写真まで、ふんだんに掲載！

【著者紹介】
木澤大祐 : １９７５年１月９日、三重県四日市市生まれ。愛知県名古屋市育ち。１６歳からトレーニングを始め１８歳でコンテストデビュー。２０２４年、国内の最高峰大会・日本ボディビル選手権２０回目の出場にして初優勝、さらにＩＦＢＢ男子ワールドカップ優勝。そのシーズンをもって現役を退いたボディビル界のレジェンド。「ジュラシック木澤」の異名をもつ。２０１７年にはトレーニングジム「ジュラシックアカデミー」をオープン。自身のＹｏｕＴｕｂｅチャンネルの登録者数は１１万人以上。セミナーにはベテラントレーニーだけではなく、初心者の若い人も多く詰めかける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • 玉ねぎ

    読了日：2025/08/07

    木澤さんのこれまでを振り返れる一冊。 日本選手権の順位の変動を当時の心境と共に知ることができてよかった。 筋肥大に必要なことは「圧倒的なトレーニング量と質」「睡眠」「高タンパク質量」だということがわかった。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item