なぜ、できる人は姿勢がいいのか? しつこい首や肩のこり、腰痛が軽減する超簡単メソッド

正しい姿勢が、あなたの能力を最大化させる。ハイパフォーマンスな身体を手に入れろ！背筋と業績を伸ばす、超簡単・ＫＩＺＵ式メソッド。姿勢は究極の生活習慣！超多忙なエグゼクティブほど姿勢がいい。パソコン・スマホ時代の究極のニュートラルストレッチ＆筋トレ。

目次 : はじめに　「ハイパフォーマーは姿勢がいい」/ １章　誰もが身体の社長―姿勢がビジネスに大きな影響を与える/ ２章　できる人は―なぜみんな姿勢がいいのか？/ ３章　“究極の”ゆがみリセット法＆筋トレ―背骨ニュートラル法/ ４章　正しい姿勢になる・キープする―毎日の心がけと習慣/ ５章　身体の痛み・こりを取る―簡単「ＫＩＺＵ式メソッド」

【著者紹介】
木津直昭 : ＫＩＺＵカイロプラクティックグループ代表院長。豪州マードック大学卒業。カイロプラクティック健康科学士（豪州）。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティインストラクター（ＢＥＳＪ）。日本カイロプラクターズ協会正会員。日本スポーツカイロプラクティック連盟正会員。１９９２年に東京・日本橋で開院。以来、四半世紀近くにわたりグループ全体でのべ２５万人以上の患者が来院している。近年は「行動姿勢研究会」を立ち上げ、姿勢に関するシンポジウムや、パワーハウスウォークの普及、さらに「姿勢コンサルティング」では、企業向けの姿勢の研修の普及に尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）