Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 本詠み人

  読了日：2024/06/29

  通信制大学でオンラインスクーリングが続いた昨秋から、ヘッドホンで聞いてたらなんかだんだん耳の聞こえが悪くなり、最近ではテレビドラマの台詞が聞き取れなかったり、人との会話中、聞き直すことが増えてしまった💦どうにかしないと...悩んでいたとき見つけたこの本✨️横浜の耳鼻咽喉科の医師が書いたものなんだけど、続けたら聞こえが良くなるらしい！耳鳴りもなくなるらしい！まずは試しにやってみようと思う

• しん

  読了日：2024/01/24

  ４つの耳のセルフケアによって、難聴を改善する方法について書かれている本です。４つの耳のセルフケアは、あくび耳抜き法、アオアオ発生法、餃子耳法、耳マッサージ法というものです。難聴が治るわけではなく、ある程度改善するという方法です。耳鳴りも改善されるそうですが、耳鳴りというものが解析されていない面があり、難しいものだということも書かれています。何よりも耳をないがしろにしないで、ケアすること、病院に行くことの重要性について説かれています。そう言えば、あまり耳鼻科には行ったことがないことに気づきます。

• ときわ

  読了日：2025/07/07

  少し耳が遠くなったかな？って思ってたけど、テレビの音量のところでまだまだ大丈夫らしいと安心。耳のための体操はスポーツクラブでも準備運動的にやってるのによく似てるのがいくつもあった。そうか、何にでもあれは効くのね。私は始終耳鳴りがするので読んだのだが。どうやら難聴を改善すると耳鳴りも改善されるということらしい。耳鳴りが気にならなくなってとか。でも私は耳鳴りはしてるけど全然気にならない。気にした方が良いのかなと思ったがそういう事でもないらしいなとほっとくことにした。

• りょうちん

  読了日：2024/10/21

  ２４時間３６５日の耳鳴りが１０年以上続いているので、なにかのヒントがもらえたなら、と手に取りました。「耳鳴り＆難聴リセット法」のやり方が第一章に書かれています。これがメインですね。その後は耳鳴りと難聴に関する著者の熱い思いに裏付けられた話が書かれています。耳鼻科の医師の本をこれまで読んだことがなかったので、初めて聞く話が盛り沢山でした。そういえば小学生の頃に中耳炎を患ったことも現在の耳鳴りと関係があるのだろうか、とか、これまた10年以上続いている片頭痛との因果関係も詳らかにしてもらえたらと思いました。

• kinoko

  読了日：2025/12/01

  3.5 文字が大きく読みやすい。とりあえずやってみよう！「こんな耳鼻科はNG」とか参考になる記事も多かった。著者は男性だとばかり思ってたけど、木村至信さんって女性だったんだ。

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