孤独を楽しむ人、だめになる人(仮)

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Product Details

Genre

：

Society&Politics

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784569854342
ISBN 10 : 4569854346

Format

：

Books

Publisher

：

PHP

Release Date

：

March/2023

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

有川真由美 ,

Content Description

一人は「さびしい」というのは思い込みです。孤独こそ、自由で幸せな生き方。いま、友だちがいなくてもぜんぜん平気です。道を教えてもらうように、人に助けてもらう。やりたいことは、ともかくやってみる。孤独を歓迎すると、たくさんの効用があります。楽しみと、自由が何倍にもなる「幸せな孤独」のススメ。

目次 : 第１章　孤独の感情に引きずられるのは、大損です―“さびしさ”“罪悪感”は、「気のせい」です/ 第２章　孤独を楽しめる人の感情の整理術―孤独の正体を知って、“さびしさ”の感情とうまくつき合いましょう/ 第３章　孤独こそ、自由で幸せな生き方―孤独を歓迎すると、たくさんの効用があります/ 第４章　孤独を楽しむためのレッスン―一人でも、だれかと一緒にいても、孤独を楽しめる人は、たおやかに生きる/ 第５章　孤独を楽しんで生きる人、孤独でダメになる人―強くなくてもいい。飄々と心穏やかでしなやかに/ 第６章　孤独を楽しむ人の人間関係、ダメになる人の人間関係―自分を生かし、相手も生かすという関係があります

【著者紹介】
有川真由美 : 鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学修士課程修了。作家・写真家。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの転職経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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パフちゃん＠かのん変更

読了日：2023/11/01

一人で幸せになれるというすべは持っていたほうがいい。孤独は悪いものと思うのは大損。一人でいられるのは、かっこよく幸せな人。イヤな人とは離れよう。相手に期待せず、自分に期待する。分かり合えないのは当たり前。一人でできる楽しみを持つ。趣味を持つ。などなど・・・

まっこ

読了日：2024/09/04

孤独≠寂しい人。ただ、いざというときに頼れる人は作っておきたい。

tsumahiro

読了日：2025/02/12

孤独というより自律・自立を勧める本。自分の内面に深く向き合うとか、仏教的な悟りを得て執着に振り回されないとか、スピリチュアルや哲学の方面に進んで孤高を目指すのではなく、緩くつながる、頼るべき時は人に頼る、自分らしく生きることで心に余裕を持ち他人に寛容になるなど、自分軸を持って生きるためのライフハック的な内容。著者ご自身の実体験ベースで書かれているためわかりやすい。組織や集団、社会に合わせて生きることに疲れたときに手に取ると、心のサプリメントとして有効。

アーク

読了日：2023/06/03

僕も基本的には一人行動が多いし、そのことについて寂しいと感じることはあまりない。加えて、本書で一人を楽しむための考え方について補強することができた。必ずしも誰かと一緒でなくても人生を楽しむ術はあるんだよな。その考えを新たにした一冊。

としま

読了日：2024/08/19

斜め読み。 1人好きであるが時々これで良いのかな？と思うことがある。概ね著者の考えに同意できるので、問題ないかなと考えられた。1人でもいいし、誰かといてもいい。柔軟に、身軽に、自分に投資することは怠らず楽しく過ごしたい。

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