Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• sae

  読了日：2025/06/16

  自己肯定感がものすごく下がっている時に本屋さんで見つけて読んでみたらとても心が救われました。大人になっても当たり前のことを当たり前にできなくて落ち込むことが多いのですが、自分貯金という考え方を取り入れて心の健康を保っていけるよう努力していこう！という気持ちになれました。自分に気合いを入れたい時にまた読みます。

• かなかな

  読了日：2025/08/20

  2025年8月20日(水)audiobook。 『やりたいことができる私になる自信貯金』 小さな成功体験を積むこと。 それを自覚すること。 朝起きられたこともそれは成功！なのが私なのです。 変な日本語ですが動くと動き出すを体感している今日この頃です。

• Go Extreme

  読了日：2024/10/06

  今日から自信貯金： やればできるが習慣に 動くだけで貯まる やるは貯金・やらないは借金 挑戦→臨時ボーナス 自信貯金＝Do＋Feel貯金 自信ある人： 世間とあなたの評価 みんなと同じこと→自信にならず ゼロをつくらないメンタル： 平常心を取り戻す ネガティブな感情とつき合う コントロールできることに集中 むやみに心配しない 回り道を愉しむ 今日ひと言話すだけ： 自分から与える あたりまえ 変化を受け入れる 自信・育っていくもの： まずは一歩 イメージ≒叶える力 夢中→自信 いま・ここ 人生と行動に美学

• nabeko

  読了日：2025/06/16

  はじまりに記載されている「自信があるから動くのではなく、動いているから自信がわいてくる」という言葉が良かった。やる気になれないのは面倒くさそうなど大げさに考えているから、どんな課題も1つずつは小さなものだから少しずつやれば出来る。新たにやりたいこと探さなくてもすでにある習慣をきちんとこなすことで自信貯金は貯められるという辺りが腑に落ちたので小さいことから実行してみたい。

• シュウヘイ

  読了日：2025/01/14

  自信をつけるために行動する

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