こころの違和感 診察室(仮)河出新書

焦る、うしろめたい、おどおどしてしまう、気を利かせられない、誤解されがち、嫉妬深い、素直になれない、取り返しがつかない気がする、プライドが邪魔をする、ぶれる、待てない、面倒くさい…自己嫌悪に直結する悩み、迷い、つらさ、こころの不具合の数々。しっくりこない自分と折り合いをつけるにはどうすればよいのか。臨床経験豊富な精神科医による丁寧な考察と処方箋。こんなはずじゃなかったのに！と思ったときに効く３３章。

目次 : 焦る/ 生きるのがつらい/ 嫌なことを忘れられない/ うしろめたい/ 運が悪い/ おどおどしてしまう/ 傷つきやすい/ 期待に応えられない/ 気を利かせられない/ 現実逃避してしまう/ 誤解されがち/ こだわってしまう/ 孤独に耐えきれない/ 嫉妬深い/ 死ぬのが怖い/ 自分を好きになれない/ 集中できない/ 素直になれない/ せつない/ 他人を信用できない/ 取り返しがつかない気がする/ 取り越し苦労ばかりだ/ 人気者になれない/ 場違いな気がする/ 被害的になってしまう/ 不安だ/ プライドが邪魔する/ ぶれる/ 待てない/ 見捨てられた気分だ/ ムカつくったらありゃしない/ 面倒くさい/ 劣等感に押しつぶされそうだ

【著者紹介】
春日武彦 : １９５１年、京都府生まれ。精神科医。医学博士。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）