昇幹夫

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「過労死」が頭をよぎったら読む本 いつも忙しすぎるあなたの健康管理学

昇幹夫

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784309501918
ISBN 10 : 4309501915
Format
：
Books
Publisher
：
Kawade Shobo Shinsha
Release Date
：
March/2000
Release Country
：
Japan

Content Description

過度のストレスや極度の疲れを抱え「オレの体、今のままではマズイな」と自覚しながらも働き続ける過労死予備軍たち。がん、心臓病、脳卒中、そして、うつ病、自殺…。過労死しやすい人とは？がんになりやすい職業とは？仕事を“死事”にしないために、いま何をすべきか。

目次 : プロローグ　その時「いい人生だった」と胸を張って言えますか―仕事を“死事”にしないために今すぐ考えるべきこと/ １　過労死するタイプとは？がんになりやすい職業とは？―慢性のストレスと疲れが重大な病気をつくる/ ２　もし「自殺」の二文字が頭に浮かんだら…―急増する「過労自殺」。でも、死は何も解決しない/ ３　七人に一人がかかるうつ病は「心のかぜ」です―中高年クライシス！うつ病があなたを狙っている/ ４　うつ病とは何か？自殺につながる前兆とは？―うつ病の正体を知ることが死から逃れる近道/ ５　ものの見方が狭くなるから悲劇が起きるのです―あなたの中には、あなたの知らない素敵な自分がいる/ ６　脳の構造が証明する男の限界と女の優位さ―「知力」を追求しすぎた現代人の脳が壊れていく/ ７　食・運動・思考…今日から人生の軌道修正―命にかかわる未来の大病は今のうちから癒しなさい

（「BOOK」データベースより）

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