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5秒!ストレッチ・ダイエット 柔らかい体は太らない

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784822216412
ISBN 10 : 4822216411
Format
：
Books
Publisher
：
日経ＢＰ
Release Date
：
June/2005
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
饗庭秀直 ,  

Content Description

「ダイエットの常識を変えた」と大反響を呼んでいる「５秒ストレッチ・ダイエット」。ポーズは驚くほど簡単なのに、すぐにじわっと汗ばむほど強力。いつでもできる手軽な１８ポーズを紹介。

Customer Reviews

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