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食べてもやせる!男の食事術

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784822232917
ISBN 10 : 4822232913
Format
：
Books
Publisher
：
日経ＢＰ
Release Date
：
January/2011
Release Country
：
Japan

Content Description

正しい食の知識を身につけ、体に必要なものを選んできちんと食べる。たったそれだけでメタボも解消。腹の脂肪を今すぐ落とすダイエットベスト７など、やせる技、太らない知恵がつまった１冊。

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ひょるひょる

    読了日：2019/05/04

    参考になった。土曜1日断食が気になる。

  • 天然梅干

    読了日：2011/07/30

    男ではないけど、楽しんで読める。トイレに置いておく一冊（笑）

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