日経health編集部

Individuals/organizations Page

Books

忙しい女性のための 足の悩みまるごと解決バイブル 日経bpムック

日経health編集部

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784822261818
ISBN 10 : 4822261816
Format
：
Books
Publisher
：
日経ＢＰ
Release Date
：
April/2015
Release Country
：
Japan

Content Description

【PART 1】　足の痛みをもとから治す！　　足の悩みをまるごと解決
　高いヒールや足先のつまった靴を履いて、痛みを我慢していませんか？
　合っていない靴や足裏の筋量不足が原因で、タコ・巻き爪・外反母趾などの足トラブルが起こることも。
　靴と足裏のゆがみを見直せば、今ある足の悩みが改善して、痛みに悩まされることもなくなります。
　おうちで簡単にできるセルフケアで、ハイヒールもキレイに履きこなせる足美人になりませんか？

【PART 2】　すらりとした理想の脚をつくる！　美脚をつくるイチオシメソッド
　夕方になるとむくむふくらはぎや、たるみの気になるひざ上肉、なかなか治らないO脚のラインなど、
　脚をキレイに見せるには問題が山積み。でも、実は歩き癖や体のゆがみを正すだけで、
　簡単にまっすぐ脚になります。道具いらずの時間をとらない簡単メソッドで、仕事や家事の合間に
　美脚ケアしてリバウンドしない脚線美を実現しましょう。

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • ソバージュ

    読了日：2019/05/12

    年齢も考えずいまだにハイヒールで闊歩し、普段は車中心なので気にも止めないが、魚の目・タコだらけで旅先で悲鳴をあげる。最近は親指爪も変形してきた(汗)ので借りてみた。靴とアーチの崩れが原因のようで、ほぐしと鍛えろとのこと。本の半ページ以上はエクササイズ。とりあえず青竹ふみは購入したが、運動はしないな。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item