Product Details
ISBN 10 : 4801480527
Content Description
肌に溜まった老廃物を排出する。エイジングケアの意識を変える。クレンジング剤は肌に残さず落とす。化粧水は「ハンドプレス&重ねづけ」。シミは、保湿・美白ケア・食事改善でガードする。日焼け止めだけの紫外線ケアをやめる…思わず「自分に見とれる」最強の肌になる86メソッド。“美肌芸能人”も実践している!地味だけど本気で肌が綺麗になる法。
目次 : エイジングケアで大事なこと/ 0 掟―心に刻みたい美肌ルール10/ 1 浄―肌に溜まった老廃物を排出する/ 2 潤―水分や養分で肌を満たす/ 3 育―揺らがない肌の土台をつくる/ 4 断―悪しき習慣から肌を守る
【著者紹介】
日比野佐和子 : 医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会認定医)。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年に統括院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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みき
読了日:2023/11/18
花椿
読了日:2023/11/08
summer
読了日:2022/11/08
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