日本キッズ食育協会

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スポーツキッズのための強い体をつくる食育レシピ 子どもも親も簡単に作れるアイデア満載のレシピ!

日本キッズ食育協会

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784774520179
ISBN 10 : 4774520179
Format
：
Books
Publisher
：
現代書林
Release Date
：
November/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

スポーツをしている子どもの食育で大切なのはどんな栄養を何グラム食べるか、ということよりも、「食べる力」をつけることだと考えています。「食べる力」とは、好き嫌いなく食べる、量を食べられるようになることに加え、スポーツキッズ食育では、子ども自身が食に興味を持ってその大切さを理解し自ら選んで食べられる、ということです。保護者のみなさんやコーチのみなさんだけでなく、お子さん自身にも、スポーツと食と自分の体の関係を知ってもらい、一緒に取り組んでいってほしいと思います。

目次 : 第１章　まいにちの食事/ 第２章　ちょい足しおかず/ 第３章　朝ごはん＆お弁当/ 第４章　スープ＆汁もの/ 第５章　日常のおやつ/ 第６章　運動の合間のエネルギー補給/ 第７章　今後に向けた食事

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • さとまゆ

    読了日：2025/03/15

    キッズ食育トレーナーなどの資格を発行している、日本キッズ食育協会というところが出している本。 親子丼などの基本的なレシピが多い。 1章目「まいにちの食事」の1番初めののレシピが「ガパオ」だったことに少し笑ってしまった。。2番目の鮭のちゃんちゃん焼きにピーマンが入ってるのも珍しいのでは？

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