Product Details
ISBN 10 : 4804706224
Content Description
セルフケアの時間、自分軸の時間、シングルタスクの時間、クリエイティブの時間、ヒュッゲの時間…実際に住んでみたら、人生が丸ごと変わりました。どこにいたって、どんなときだって、「私は私」。北欧の人が教えてくれた「自分らしく生きるコツ」、あなたも真似してみませんか?
目次 : プロローグ 世界一幸せな北欧の24時間と365日/ 第1章 心と体のバランスを良好に保つ―セルフケアの時間/ 第2章 自分にとって本当に大切なことを明確にする―自分軸の時間/ 第3章 1つの物事に100%集中する―シングルタスクの時間/ 第4章 遊び心と冒険心を忘れない―クリエイティブの時間/ 第5章 小さな幸せに感謝し、祝福する―ヒュッゲの時間
【著者紹介】
日暮いんこ : デンマーク在住6年目。福岡県出身。早稲田大学理工学部卒業後、運よく都内某大手企業に就職するも、持ち前の不器用さと、考えすぎて落ち込みやすい性格により、ダメOL道を邁進することとなる。疲れ切ったある日、思い立って北欧へ移住。北欧のビジネススクールやデザインスクールでの学びを経て、現在はフリーランスのクリエイターとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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アキ
読了日:2023/11/03
esop
読了日:2024/09/05
キナコ
読了日:2025/04/12
momogaga
読了日:2025/04/11
うさぎ
読了日:2024/06/11
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