成瀬暢也

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最近、飲みすぎてるなと思っている人のための お酒の減らし方

成瀬暢也

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784816372827
ISBN 10 : 4816372822
Format
：
Books
Publisher
：
ナツメ社
Release Date
：
November/2022
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
成瀬暢也 ,  

Content Description

少しずつでＯＫ！健康で楽しくお酒と一生つきあう。お酒に対する正しい知識と気軽にはじめられる減酒のコツを親しみやすい文章とイラストで解説！

目次 : １　あなたもアルコール使用障害予備軍？/ ２　酒でダメにする！仕事、家庭、健康/ ３　減酒・断酒でハッピーライフ/ ４　減酒・断酒ライフを成功させよう！/ ５　医療の力で酒害にストップ！/ ６　家族や身近な人ができる支援

【著者紹介】
成瀬暢也 : 埼玉県立精神医療センター副病院長、埼玉医科大学客員教授。１９８６年順天堂大学医学部卒業、同大学精神神経科入局。１９９０年埼玉県立精神保健総合センター開設と同時に勤務。同センター依存症病棟に配属。薬物依存・アルコール依存症、中毒性精神病の臨床が専門。日本アルコール関連問題学会理事、日本アルコール・アディクション医学会監事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ⭐︎治栄⭐︎

    読了日：2025/03/08

    前々から判っているいることではあるが、ＡＵＤＩＴの判定結果から改めて節酒の対策が必要だと理解できた。最低限の目標として週に1日は飲まない日を設定しようと思う。有言実行あるのみ！！

  • レコンキス太

    読了日：2024/10/15

    減酒、断酒するアイデアの一つにおやつを充実させる、というものがあったが、いずれにしても肝臓には負担がかかるよなあ。

  • Noriko S

    読了日：2024/12/24

    お酒との付き合い方を考えるべく読んでみた。テストしてみたらぎりぎり大丈夫だった。だけど、ぎりぎりなので減らすことも視野に入れ、少しまじめに付き合い方考えようと思った。

  • shun11suke

    読了日：2024/09/16

    飲んでからのSNS送信は危険 判定やったら依存症の入り口？ アプリで減酒 気をつけよう

  • oyagonnta

    読了日：2023/06/15

    成松 やめなくていい 減らし方 内科からの精神科

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