Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ケイ

  読了日：2019/10/13

  最初の足の甲のは分かりやすいが、腰の前向きか後ろ向きかはどちらが判明できず。実際にこの方のクリニックに行ってみてもらえたらなあ。

• aloha0307

  読了日：2018/12/02

  距骨　これまで知りませんでしたが、foot:足　leg:脚 の間にある筋肉が付着していない骨です。ここが前後左右どちらかにズレてしまうのだそう．．．かかとのマッサージが特に肝要かと。これから励行しよう！

• assam2005

  読了日：2020/08/23

  足のストレッチ、マッサージをしているうちに「距骨（きょこつ）」の歪みが起こす様々な不調を知り、こちらを読んでみました。思っている以上に足への負担は大きく、それにより骨や姿勢が歪む。外反母趾だけではなく、股関節、首、肩等の痛み、うつ状態、冷え性、むくみ、頭痛、めまい、胃腸障害、便秘にまで及ぶとは。自身の足の骨の歪みがどのタイプか、また正しい姿勢にするにはどんな対処（マッサージ）があるかが分かりました。身体全てを支える足。ふくらはぎと太ももと合わせて労ってやらないと、いつか悲鳴あげそうですね。

• ふ〜@豆板醤

  読了日：2018/07/26

  4！PRにて。足首にあって筋肉のついていない「距骨」。この調整によって体の歪みや不調を改善できるという。。全身206の骨のうち、4分の1が足に集中しているという事実に驚き。ストレッチやマッサージは疲労を感じた時にやってみたい。右の距骨らへんがパキパキ鳴るのは関係してるのか..と密かに心配になったり。

• ミロリ

  読了日：2019/12/06

  距骨を整える方法は�@足指のマッサージ�Aくるぶしのマッサージ�Bかかとのマッサージ。入浴後にやってみようと思う。毎日続ける事が大切らしい。

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