平野有沙

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ぐっすりねむれる! すいみん大じてん

平野有沙

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784251066800
ISBN 10 : 4251066804
Format
：
Books
Publisher
：
あかね書房
Release Date
：
December/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

眠っている間、体はただ、休んでいるだけではありません。体の傷ついたところをなおし、成長するためのホルモンを出し、勉強したことを頭の中で整理してもいるのです。睡眠がなぜ大切なのか、どうしたらぐっすり眠れるのかなど、たくさんの睡眠にまつわる不思議を、優しく楽しいイラストとともに見ていきましょう！

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