平野敦之

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女性の悩みが消える老けない習慣 青春新書プレイブックス

平野敦之

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784413210843
ISBN 10 : 4413210840
Format
：
Books
Publisher
：
青春出版社
Release Date
：
March/2017
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
平野敦之 ,  

Content Description

大切なのは２つの「女性ホルモン」のバランスを整えること。“見た目”の若々しさを保ち、“女性特有の病気”を防ぐ新常識。

目次 : 第１章　女性の人生は、２つの女性ホルモンが左右する！/ 第２章　「副腎」と「甲状腺」が女性ホルモンのカギを握る/ 第３章　女性の悩みが消える食事の習慣/ 第４章　女性の悩みが消える生活習慣/ 第５章　やってはいけない女性の「老け習慣」/ 第６章　女性のアンチエイジングの最前線

【著者紹介】
平野敦之 : ルネスクリニック院長。日本泌尿器科学会専門医、日本抗加齢医学会専門医・評議員、日本再生医療学会認定医、和歌山県立医科大学泌尿器科学非常勤講師。和歌山県立医科大学卒業。同泌尿器科助教授、高輪メディカルクリニック副院長などを経て、現職。１９９７〜９８年、米国ピッツバーグ大学メディカルセンターに留学し、移植免疫学を研究する。２００３年、葉山ハートセンター内アンチエイジングセンター勤務時より、抗加齢医学の概念を取り入れ診療に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • すみの

    読了日：2022/11/18

    女性ホルモン(エストロゲン、プロゲステロン)バランスが大事。それらに加えて、副腎や甲状腺のホルモンも大事。

  • SNOOPY

    読了日：2025/03/29

    いかにストレスが良くないということがわかりました。

  • m!wa

    読了日：2018/04/01

    四十過ぎたら、お酒は、ビール500ミリリットルまで！寂しすぎる。そんなに厳しくしないで、年相応に老けてもいいかな。そして、副腎疲労を取り上げすぎじゃないかな。いやぁ、環境ホルモンにびびったら、なんにもできねー世の中になったと思いました。水道水そのまま飲むのNGも厳しすぎだと思います。

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