38万人を診た専門医が教える自分で痔を治す方法

痔は、生活習慣病のひとつです。つまり、今現在の生活を変えること、自分で治す意識を持つことが切らない、痛くない、繰り返さないための最も効果的な治療法。「血圧も中性脂肪も下がった！」「便秘も治った！」「スルスル体重が減っていく！」など、痔だけでなく体全体がよくなる自分で痔を治す方法を、今日からはじめていきましょう。

目次 : 第１章　８つのタイプ別　痔克服ストーリー（便秘タイプの田中さん―平田先生より「便秘タイプは食物繊維＆運動で改善！」/ 下痢タイプの木田さん―平田先生より「下痢タイプは食事を改善すれば手術せずに治ります！」　ほか）/ 第２章　痔は「自分で治す」が正解（痔は日本人の３人に１人がかかる“国民病”/ 「切らなきゃ治らない」のウソ　ほか）/ 第３章　痔のタイプ別最新治療（肛門のしくみと働き/ なぜ痔になるの？　ほか）/ 第４章　痔を自分で治す方法（体の細胞が入れ替わる３カ月間、生活改善にトライ/ ストレス対策をする　ほか）/ 第５章　専門医が教える痔のＱ＆Ａ（Ｑ市販の薬でなんとかできないでしょうか？Ａ使うなら２週間をめどにする/ Ｑどれぐらい悪かったら病院へ行ったほうがいいですか？Ａ「痔かな」と感じたら即　ほか）

【著者紹介】
平田雅彦 : 平田肛門科医院院長。日本大腸肛門病学会肛門領域指導医。筑波大学医学専門学群卒業後、１９８２年に慶應義塾大学医学部外科学教室に入局し、一般外科を研修。１９８５年に社会保険中央総合病院大腸肛門病センター（現：東京山手メディカルセンター）へ入り、大腸肛門病の専門医となる。１９８７年に東京・青山にある平田肛門科医院の３代目院長に就任。ストレスマネジメント、食事指導、ビフィズス生菌投与、排便イメージトレーニングなどをおこない、のべ３８万４０００人以上の痔患者を改善に導いた。痔核を切除せずに縮小させる「ＩＣＧ併用半導体レーザー照射法」を全国に先駆けて導入したパイオニアでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）