Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• はるき

  読了日：2025/10/04

  アスリートとアスリートを支えるプロに聞く、食べ物とスポーツの話。冒頭から力士→プロレスラーという硬派な作りに著者の本気度がうかがえました。体作り、メンタルバランス、そしてアスリートビジネスにまで。身近でなさすぎて、大変新鮮な読書体験になりました。医食同源。運動は長寿に繋がる。スポ根は害悪。アスリート美化の功罪。面白かった。

• ちゃーりー

  読了日：2025/11/13

  運動選手にとって、いかに食事が大切であるか、が述べられています。 選手本人、管理栄養士、食品開発の担当者等、様々な方々へのインタビューを通じて、大切さの具体的な中身を知ることができました。 特に、これからは鍋の季節となりますが、いかに、ちゃんこ鍋が栄養バランスのとれた食事であるか、バリエーションも豊かであることを知りました。 また、マラソンを趣味とする者としては、やはり陸上競技者にまつわる話がとても興味深く、マラソン大会前、鉄分の摂取に努めました。

• けっち

  読了日：2025/11/11

  平松さんの文章を読むと、引き込まる感は他にはない。 自分の食習慣は この書籍の真逆ですが、なんとも言えない、オ〜ラがくる感がね！素晴らしいです!

• たなかはん

  読了日：2025/11/15

  平松洋子さんの力作。いつもの文春連載のエッセイは、連載の限界で、もっと深く読みたいと思わされる事が多かったが、今作はさまざまなスポーツに関わる人の筋肉と脂肪をテーマにした渾身の一作だと思う。マラソンの新谷仁美さんのおそらく小出監督と思しき方との、おそらくあったであろう確執についての話は印象に残った。名伯楽ではあったが、どれだけ選手に犠牲を強いていたかがわかる一編だった。

• さち

  読了日：2025/11/01

  よく見るほっそい陸上選手、やっぱり駄目なんだな。女性だと生理について気になっていたけど、海外はちゃんと止めたら駄目としていて、日本も見習ってほしい。

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