Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784023317413
ISBN 10 : 4023317411
ISBN 10 : 4023317411
Format
:
Books
Release Date
:
October/2018
Content Description
「お酒は飲んでも大丈夫!?」「1日3食は必要なし!?」「睡眠時間は長くなくてもいい!?」「適切なセックスの回数とは!?」。82歳で現役の帯津医師が、身近な健康法を徹底解説。「週刊朝日」の人気連載。生島ヒロシさんとの対談も新たに収録。
目次 : 「攻めの養生」で最後まで生きる/ 好きなものを少し食べるのが食養生/ 「接してもらさず」の教えとは/ 1日2万1600回の呼吸/ 好きな道を楽しんで歩むのが養生/ 湯豆腐に大根おろしをかけて食べる/ 真気を丹田にあつむべし/ 適切なセックスの回数とは/ 導引の法という身の動かし方/ 酒は天の美禄なり〔ほか〕
(「BOOK」データベースより)
Customer Reviews
Book Meter Reviews
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
powered by
yomineko@鬼畜ヴィタリにゃん🎄🎅🎄
読了日:2021/12/01
nizimasu
読了日:2019/04/05
鵙屋
読了日:2022/06/03
29世紀
読了日:2020/07/15
ゆき
読了日:2019/04/13
(外部サイト)に移動します
Recommend Items
Feedback
Missing or incorrect information?
Product information of this page .

