Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784816368943
ISBN 10 : 4816368949
ISBN 10 : 4816368949
Format
：
Books
Release Date
：
August/2020
Content Description
集中して文字を書いたり、瞑想することには、自律神経を整える効果があります。一日一行の写経と、すきま時間で行えるプチ瞑想で自律神経を整え、心身をリフレッシュしませんか？筆とボールペン、２種類のお手本を掲載。自律神経の基礎知識と整え方をカラーで解説！
目次 : 自律神経って、何？（自律神経について教えて！/ 自律神経が乱れると…/ 自律神経はなぜ乱れるの？/ 自律神経が「整う」とは？/ 自律神経の整え方 平日編 ほか）/ １日１行なぞり書き 般若心経（般若心経について知りたい！/ 写経をするときの六つの心得/ 写経道具の選び方/ やってみよう！筆ならし/ １日目 摩訶般若波羅蜜多心経 ほか）
【著者紹介】
川野泰周 : １９８０年横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。慶應義塾大学病院精神神経科、国立病院機構久里浜医療センターなどで精神科医として診療に従事。２０１４年より臨済宗建長寺派林香寺住職となる
三玉香玲 : ６歳より筆を持ち、京都で日本の仮名書を研究している水穂会に属して教えを受ける。現在、橋本烽玉に師事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
Customer Reviews
Recommend Items
Feedback
Missing or incorrect information?
Product information of this page .