Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• ぱんにゃー

  読了日：2013/12/25

  （再読）１年半前は「心のお掃除本」として読んでいたんだなー。懐かしい。今読むと何百冊が組み合わされているんたなぁ、本、著者って素晴らしい。ありがとうございます。（コ）

• 小紫

  読了日：2017/03/02

  読み終わって自分自身を肯定できそうな気分になれる一冊。特に、「最善の努力をした上で、結果は自然にまかせる」といったようなくだりが印象に残りました。呼吸法は、どこかで読んだことのあるような感じもしましたが、それだけにやっぱり効果があるのかな、とかえって納得したりして（笑）。心のガラクタばかりでなく、引っ越し後のリアルなガラクタも、何とかしなくては、と改めて思いました。《図書館》

• かずかず

  読了日：2013/01/20

  親戚の家で熱出して、あった本をパラパラ読みした。断捨離で名前見たことあったので。これはほぼ精神的な話でしたが私はまず物理的な断捨離からだなー。親戚はこういう啓蒙書のようなジャンルばかりだったけど、海堂尊勧めたら図書館で借りて読んでた。彼女は看護師なんだけど、違和感ないって言ってた。さすが現役医師。

• ココアにんにく

  読了日：2017/01/23

  負の感情は家の隅っこの埃と一緒で知らない間に溜まっている。ガンコな汚れにならないうちに取り除きたい。埃はサッと拭けばいいだけですが、心の埃はそう簡単にいかないです。本書に書いてあるネガティブになっていく6つの思考パターンは思い当たることが一杯。「べき思考」誰かの作った価値観を押し付けられるのは嫌ですね。以前読んだ緩和ケアの本にはべき思考がスピリチュアルペインの原因とも書いていました。様々な解消法や思考方法も書かれていたのでよかった。本書はすこし時間が経ってからもう一度読むと思います。

• さーふアザラシ

  読了日：2017/04/25

  前は理解したように思ったが、今読むと全く読んでもわからない。正しいのはどれかは、わからない。

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