崎谷博征

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図解 その油が寿命を縮める あなたが知らない健康の真実

崎谷博征

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784801482067
ISBN 10 : 4801482066
Format
：
Books
Publisher
：
サンクチュアリ出版
Release Date
：
April/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

今、食べている油をやめれば、あなたは生まれ変わる。“健康常識”があなたの不調の原因かも！？

目次 : ０　プロローグ（リアルサイエンスで紐解く油の不思議）/ １　オメガ３神話の崩壊（オメガ３が心身を蝕む［症例集］/ オメガ３は必須脂肪酸ではない/ オメガ３が最強の毒物である理由/ コレステロールからオメガ３神話を読み解く/ 老化・病気の原因はオメガ３にある！）/ ２　プーファに侵食される（人類にとっての最大の惨事［プーファ］/ 私たちの食べている脂肪とは？/ プーファが美容と健康におよぼす害/ プーファが蔓延した理由）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • AKN

    読了日：2025/11/13

    聞いたことのない言説が読みにくい構成で、たっぷりと書いてある。オメガ3はすぐに過酸化脂質アルデヒドになるので、そういった面では健康に悪い。じゃあ生魚食べりゃあいいじゃんというと水銀や、養殖のこととか言われるし。では高糖質で、いこうとはならないけどな。血糖値の問題を指摘しての脂質エネルギーのほうがみんな言ってるし、説得力ある。、

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