ゆるめて、引き上げ、1分で変わる! セルフ整顔メソッド

・Instagramで人気のエステティシャンによる、あらゆる顔の悩みの原因となる
　「顔のコリ」をとり、　理想の顔を自分でつくる本。
・気になる箇所にだけアプローチするのではなく、顔のたるみ、シワを根本から変え、
　健康で美しい肌を作るメソッド。

●目次
■Chapter1　なりたい顔は、自分でつくれる
■Chapter2 基本のケア
■Chapter3 部位別のケア（目元／口元・頬／おでこ／アゴ・首・頭）
■Chapter4 コリをとる生活習慣

【著者紹介】
崎田ゆか : エステティシャン。「自分の力で芯から顔を変える」をモットーに、シワやたるみを解消するセルフケア動画をＩｎｓｔａｇｒａｍで多数紹介。自らの肌改善のためにあらゆるエステや化粧品を試すなか、医学的視点をもとにした「ＣＯＲＥＦＩＴ」のメソッドに出会い、確かな理論にもとづいた効果を実感。ＣＯＲＥＦＩＴの技術を修得し、生活習慣も変え、顔の形や肌質を劇的に改善した。１５年あまりの間に、１６０００名以上の施術を担当。ＣＯＲＥＦＩＴエステ部門７年連続１位。２０２１年に開業したサロン「ＣＯＲＥＦＩＴ　ｂｙ　ＹＵＫＡ」は、モデル・女優のほか、加齢に伴う悩みを抱える女性たちに絶賛され、数か月先まで予約が埋まるほどの人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）