島田智史

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あなたの「できない」を解消する! バーレッスンハンドブック バレエ整体ハンドブック バレエ筋肉ハンドブック

島田智史

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Product Details

Genre
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Art,Entertainment
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784809686436
ISBN 10 : 4809686434
Format
：
Books
Publisher
：
東洋出版
Release Date
：
December/2021
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
島田智史 ,  

Content Description

「呼吸」と「体のつながり」が鍵！バーレッスンを整体的に読み解く！ＹｏｕＴｕｂｅ再生回数１３００万回突破のバレエ専門治療院が、整体的にアプローチした「バーレッスン実践ガイド」。お手軽コンディショニング＋バーレッスンで、動きのクオリティが格段に上がる！

目次 : 前編　バレエ上達の近道　「呼吸」と「体のつながり」セルフチューニングで踊れる体に整える（Ｂａｓｉｃ１　横隔膜ストレッチ呼吸力ＵＰ/ Ｂａｓｉｃ２　ねじり横隔膜ストレッチ/ Ｂａｓｉｃ３　体側曲げ横隔膜ストレッチ/ 横隔膜ストレッチ・ターンアウトバージョン/ 呼吸とアームスを活かして肩甲骨の位置を整える　ほか）/ 後編　「できない」を解消！「呼吸」と「体のつながり」を意識したバーレッスンのコツ（プリエ/ カンブレ/ ルルヴェ/ ダンデュ/ ジュテ　ほか）

【著者紹介】
島田智史 : 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。整形外科で３年勤務後、２０１０年治療院開院。開院後に施術した人数は約２４，５００人（２０２０年まで）。バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。訪れるクライアントは、日本全国のみならず海外からにも及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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