自分らしく幸せになれる 魔法の夢ノート(仮)

　雑誌の「いいな」と思う部分を切ってノートに貼る。それだけで人生が勝手に動き出す。家族も、子育ても、仕事も、家事も、人間関係も、「好き」を選べば勝手にうまくいく。

目次 : 第１章　自分の「好き」に賛成してあげる（「幸せなはずなのに満たされない」のはなぜ？/ 豊かに生きる人は「好き」「嫌い」に正直　ほか）/ 第２章　「魔法の夢ノート」の作り方（お気に入りのアイテムを揃えよう/ なぜ「ノート」がいいのか　ほか）/ 第３章　自分の「感情」に名前をつける（「自分がどう感じるか」が幸せの基準になる/ 成長の過程で感情に蓋をしてしまう　ほか）/ 第４章　「私」のままで、「いま」豊かになる（自信の三つの段階/ 自分の中に応援団をつくる　ほか）

【著者紹介】
岡田みな子 : 株式会社ＣＵＯＲＥ　ＢＬＡＮＣ代表取締役。「魔法の夢ノート」創始者、メンタルコーチ。「ＳＯＵＲＣＥ」公認トレーナー。結婚１０年目に夫が脱サラ、長野へ移住。それまでの順風満帆、安定した暮らしから一転。慣れない農業を手伝いながらの仕事、子育ての日々に無理を重ねて心も身体もボロボロになる。その頃出会ったワークショップ「ＳＯＵＲＣＥ」の「あなたの人生の源はワクワクすることにある」という教えに感銘を受け、自分の中にあるワクワクの種を探し始める。自分が直感で「いいな！」と思う写真を切り抜いてノートに貼っていくことで人生が激変。その経験をもとに、女性が女性らしい才能を生かし、豊かに生きるためのワークショップ「魔法の夢ノート」を考案。３人からスタートした同ワークショップが人気を呼び、あっという間に各所で開催されるようになる。全国各地に８０人以上の認定講師を輩出。魔法の夢ノートを中心としたカウンセリングや起業支援を通して、これまでに延べ３０００人以上の女性をサポートしている。受講生は、会社員、主婦、個人事業主、医師、公務員、士業、経営者など多岐にわたり、企業や病院での研修も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）