岡本裕

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大往生入門(仮)クスリに頼る前の健康投資のコツ

岡本裕

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784828423395
ISBN 10 : 4828423397
Format
：
Books
Publisher
：
ビジネス社
Release Date
：
February/2022
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
岡本裕 ,  

Content Description

生活習慣病は自分で防げる！！糖尿病や肥満は自分で治せる！クスリに頼るんじゃなかった、もっと時間とお金を自分のカラダに投資しておくべきだった…。後悔するお年寄りたちを診てきた医師が伝える究極の健康ガイド！

目次 : 第１章　医者の言いなりになっちゃいけない！/ 第２章　クスリで病気は治らない/ 第３章　セルフチェックで人生ゲームを勝ち抜く/ 第４章　筋肉と筋力で人生一〇〇年老い知らず/ 第５章　“栄養”で美と健康と長寿を！/ 第６章　糖尿病は治せる/ 第７章　みんなで健康投資しよう/ 第８章　名もなき国民の命を守らない政府

【著者紹介】
岡本裕 : １９５７年大阪市生まれ。「ｅクリニック」医師、医学博士。大阪大学医学部、同大学院卒業。大学病院、市中病院、大阪大学細胞工学センターにて主に悪性腫瘍（がん）の臨床、研究に携わった後、臨床医を中断。１９９５年、「２１世紀の医療・医学を考える会」を仲間とともに発足させ、２００１年には「ｅクリニック」をスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • くらーく

    読了日：2025/05/14

    まあ、人生はゲームなのでしょう。糖質は極力控えましょうと。何を信じて、何をするかは、個人の判断で、結果は人生の終了時に分かるのでしょうな。どっちにしても、一度は往生しますし、仏教的な意味でなくても。

  • Asakura Arata

    読了日：2022/03/18

    すごいタイトルなので買った。現代の養生訓のような内容。自分のバイタルは自分でというのはそのとおりだと思う。今後は、血糖値やインスリン濃度を家庭で手軽に測れる機器がほしいなあ。

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