Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784845424092
ISBN 10 : 4845424096
ISBN 10 : 4845424096
Format
:
Books
Release Date
:
October/2017
Content Description
動じない自分を作る打たれ強さの秘訣!自分の価値は自分で決める!
目次 : 第1章 あなたのメンタルはプラスの方向を向いていますか/ 第2章 プラスのメンタルを維持させるリズム呼吸法トレーニング/ 第3章 失敗経験を成功経験に変換するイメージ力トレーニング/ 第4章 いざというとき心と体を一致させる集中力トレーニング/ 第5章 緊張とリラックスをベストに保つトレーニング/ 第6章 メンタルのエネルギー源となる目標の設定法と修正法/ 第7章 人は悩んだ分だけ大きくなれる/ 第8章 潜在意識があなたを良き方向に導くリズム調整法/ 特別付録 人生の成功をつかむための「ゴルフのメンタル」習得法
【著者紹介】
岡本正善 : 1965年生まれ。プロゴルファー、プロ野球選手、プロサッカー選手など多くのアスリートにメンタルトレーニングを指導。また、企業や経営者などにもメンタルトレーニングをおこなっている。地方自治体、企業でメンタルヘルス講習も多数実施。現在、ミズノゴルフアカデミーでメンタルコーチとしてジュニアの育成とメンタルヘルス講習会も展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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