本番でいつもの実力を発揮できる受験合格のためのメンタルトレーニング

メンタルを鍛えることで受験の失敗は回避できる！ワークシートで自分を知ることによって自分の感情・緊張をコントロールする。

目次 : ０１　これからの入試とメンタルトレーニング（受験事情２０２０年―変わる学習指導要領、変わる大学入試/ なぜ進学するのか？ＳＮＳネイティンブ世代の不安　ほか）/ ０２　自分を見つめよう、受験のための自己分析術（エゴグラムで見る性格診断―あなたはどのタイプ？/ 自分の理性と本能を知る　ほか）/ ０３　やる気を高めよう、受験のための目標設定術（合格するための目標設定６つの鍵/ やる気スイッチを押す３つのツボ　ほか）/ ０４　僕・私の取り扱い説明書（トリセツ）、受験のためのメンタルコントロール術（本番で陥る緊張５つの正体/ 緊張をコントロールする５つの方法　ほか）

【著者紹介】
岡島卓也 : 大手予備校化学科講師。予備校講師として１５年間化学を教える

石津貴代 : メンタルトレーナー。株式会社リエート代表取締役社長。ＯＮ＋ＯＦＦメンタルトレーニング協会代表。日本代表選手を担当するメンタルトレーナーに師事。多くの現場で実習を積み、２００７年に独立、Ｌｉｅｔｏ‐Ｍｅｎｔａｌ　Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ‐を設立。２０１７年３月、株式会社リエート設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）