山﨑まいこ

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美しい肌が生まれるところ -腸とこころをととのえる-美人開花シリーズ

山﨑まいこ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784847097850
ISBN 10 : 4847097858
Format
：
Books
Publisher
：
ワニブックス
Release Date
：
March/2019
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
山〓まいこ ,  

Content Description

あなたの腸は「消化と吸収」ちゃんとできていますか？美容液をつけているだけでは、肌はきれいになりません。ホリスティック医療の観点から、肌やこころを本質からきれいにする本。

目次 : １　知っておきたい腸と肌の深い関係（何を食べるかばかり、気にしていませんか？/ ちゃんと消化・吸収できていますか？　ほか）/ ２　腸の不調から起こるさまざまな症状（便秘/ 下痢　ほか）/ ３　美しい肌のための腸活の心得（腸質日記をつける/ いつも摂っている脂質を見直す　ほか）/ ４　これだけは覚えておきたい栄養素（ビタミンＢ群/ 酵素　ほか）/ ５　じつはすごく影響している見えない力（肌とこころはリンクしている/ 治癒を促す言葉の力　ほか）

【著者紹介】
山〓まいこ : まいこホリスティックスキンクリニック院長。滋賀医科大学卒業後、大阪市立総合医療センターで臨床研修を経験。大阪市立大学医学部附属病院形成外科、大阪市内の皮膚科常勤医師、大阪市内の美容皮膚科院長を経て、２０１７年まいこホリスティックスキンクリニックを開院。米国Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｔｈｅｒａｐｙ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ日本校卒業。日本皮膚科学会／日本形成外科学会／日本美容皮膚科学会／日本レーザー医学会／アンチエイジング学会指導士／米国ＮＴＩ認定栄養コンサルタント／点滴療法研究会所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • miu

    読了日：2019/04/13

    ホリスティック医療。聞き慣れない言葉。人の体を『からだ』『こころ』『魂』でとらえ、包括的に整える。何よりわたしの大好きな腸ですよ。やっぱり腸って大事なんだ。それよりも一番の収穫は量子力学！細胞や言葉、それらは全て波動が出ているってこと。量子力学の世界、興味はあったけれど学んだことはなかったので次はここを深堀したい。

  • A

    読了日：2024/08/20

    特に新しい情報なし

  • kimomo

    読了日：2021/05/11

    皮膚科医の先生が書かれた消化と吸収についての本。食事やマッサージ、腸内環境の整え方などが載っているが1番のメッセージは「何を食べるかよりもどう食べるか」 特に最後の「見えない力」のチャプターはとても心に響くものがありました。肌荒れに悩んで出会った本ですが、これからは気にしすぎず、ポジティブに軽い気持ちを心がけたいです🍃

  • ぬぬぬ

    読了日：2021/02/01

    肌も心とリンクしてる。 ポジティブさが大事です。 食事によって、腸内環境が悪化してると、肌にも心にも悪影響が。 食事気をつけようと思う。

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