Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• MI

  読了日：2024/10/19

  努力は才能なのか？努力は継続できる人、できにくい人がいる。努力を継続することは習慣化すること。意志力が弱い人は、同じ環境の人とチームを組んでやると続きやすい。運動や勉強が続かない理由は毎日の疲れと楽しいことに誘われる誘惑、環境によるものが大きい。コツコツ続けるには、毎日短い時間を長く続けること。努力のデメリットはないかの件は参考になった。努力ゆえに、失敗と気づいてもこれまでの時間やお金の投資分正しい判断ができなくなる。自分のタイプを理解して取り入れていきたい。

• みき

  読了日：2025/04/25

  行動経済学的な見地から「努力」に真正面から取り組んだ本。行動経済学自体に再現性の問題とかサンプルの偏りという問題があるような気もしていて、そこまで信用していない学問なのだが、それはこの際は忘れよう。この本で面白いのは最後の方、「努力しないほうが幸せに生きることができる人」=今のコストを支払わないことを選択している人を明確に認めていること。そしてそういう人に努力をさせる努力をすることはお互いに幸せな結果にならないということを書いてあること。ここは本当に参考になった。ここの章だけでも読む価値ありの再読必至の本

• よっち

  読了日：2024/10/23

  努力を根性論ではなく科学的に、才能や性格に関係なく仕組み化することを考える1冊。意志の力はなぜあてにならないのか。怠け心から自分を守り、習慣を変えるいい習慣が定着するための仕掛けや、努力を楽しめる人、そうでない人の性格タイプ別ご褒美の与え方、必要な努力が無理なく続く初期設定の力や他人の力を作ったナッジ。誘惑に負けそうな自分をコントロールする方法、運を信じる人ほど実は不幸になりやすい現実。努力しない言い訳や環境からの悪影響と戦う覚悟など、やはり続けるためには意志の力ではなく、継続する仕組み作りが重要ですね。

• tenori

  読了日：2025/02/06

  個人の主観に左右され、かつ根性論的な『努力』なる厄介ごとを行動経済学の側面から分析した本。努力の過程や結果を「時間割引率」や「生涯効用」という経済的な観点に置き替えて、自分の利益として考えることを促したり、実力重視か運重視かの尺度を可視化できるテストなども交えながら『どうして努力できないのか』を解説する。埋没してしまう可能性のある努力としての「サンクコスト」についても具体的に論じられているのも面白い。この一冊を読むのにそれほどの努力は必要としないのでお薦めです。

• ま

  読了日：2025/10/07

  行動経済学の見地から、努力をコストと考え、努力を続けるにはどうすればよいかアプローチ。そこから言えるのは、努力を努力と思わずに続けられるのが最強。ん？努力をコストとする前提からいくとちょっと矛盾というかジレンマを孕んでいるような。自分の頑張りを目に見える形にしよう。

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