山崎啓支

Individuals/organizations Page

Books

世界一かんたんな自分の変え方

山崎啓支

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Business&Economics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784820727934
ISBN 10 : 4820727931
Format
：
Books
Publisher
：
日本能率協会
Release Date
：
May/2020
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
山崎啓支 ,  

Content Description

目次 : 第１章　「習慣化できる自分」と「習慣化できない自分」（習慣を変えるはじめの一歩/ 「習慣化できる自分」と「習慣化できない自分」　ほか）/ 第２章　「意識」の力を取り戻す（習慣を変える前にやらなければいけないこと/ 一番大事な「習慣」とは？　ほか）/ 第３章　「無意識」とうまく付き合う（「習慣を変えられる自分」を確立する/ 意識の向け方のコツをつかむ　ほか）/ 第４章　脳内プログラムを書き換える（「脳内プログラム」とはどういうものか/ 脳内プログラムを修正する　ほか）/ 第５章　習慣を変える（習慣を変える具体的な方法/ 習慣を変える時の「心理的負担」を軽くする　ほか）

【著者紹介】
山崎啓支 : １９７０年生まれ。経営コンサルタント会社を経て、２００２年に能力開発トレーナーとして独立しＮＬＰ普及を開始する。２００５年にＮＬＰラーニング社を設立し、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）の資格認定コースと、ＮＬＰを応用したリーダーシップ、ビジョン実現、イノベーション、コーチング、カウンセリングなど多彩なテーマの公開セミナーを全国各地で行っている。国内のＮＬＰ指導においてはもっとも実績があるトレーナーの一人である。株式会社ＮＬＰラーニング・代表取締役。株式会社ＮＲＴ・代表取締役。株式会社アートオブコーチング・相談役。米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰトレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • かやは

    読了日：2024/07/30

    シンプルなコツというよりは、具体性を伴った心身に作用する行動方が紹介されている。認知行動療法ってこういうものなのかな、と感じた。やっていること自体は難しいわけではなく、真剣に実践すれば確かに効果はありそうだ。もやもやしたことを明確に色や形を持って意識すること、そうして確固とさせれば、取り扱いやすくなる。

  • おやつ

    読了日：2020/11/20

    これはいいですよ！おすすめ。以前同著者の本を読んだときはいまいちピンとこなかったけれど、こちらはグイグイ来ました(笑) この本には人が変わるということはどういうことなのか、つまり問題を解決するには問題から切り離された意識が必要なのだいうことがきっちりと書いてあります。この理論部分の説明がわかりやすく、一読の価値あり。とはいえ、「感覚も感情も思考も自分ではない」という説明は、初めて聞くと違和感があるかもしれません。マインドフルネスなどされている方はスッと入れると思います。

  • Yoshie S

    読了日：2021/07/30

    やりたいからするのではなく、大切だからする　感情はあなたではない

  • まんご

    目標は小さく習慣化できるように 達成感が大事

  • 言いたい放題

    読了日：2021/11/18

    図書館にない

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item