会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと

“誰かと一緒だと食べられない…”を克服する本！

目次 : 第１章　人前でゴハンが食べられなくなった私の話（「会食恐怖症」って何？/ 外食が苦手になると「ＱＯＬ」が急低下　ほか）/ 第２章　「外食が苦手」を克服するために私たちがやってきたこと（自分だけの誤った前提を突き止める/ 段階的なトレーニングで「誤った前提」を改善する　ほか）/ 第３章　よくあるシチュエーションに対処する（不安や症状は「どうにかする」より「受け入れる」/ 不安は前に進むエネルギー　ほか）/ 第４章　周りはどうサポートすべき？完食指導と会食恐怖症（完食できない子どもたちの「ＳＯＳ」/ 給食ハラスメントはなぜ起きる？　ほか）/ 第５章　よくある相談事例へのアドバイス（事例１　１７年間病院に通っても治らなかった「震え」を克服。婚約者とコース料理を楽しめるようになった（４０代女性）/ 事例２　うつ、パニック障害、嘔吐恐怖などもあり、自殺も考える日々を乗り越えて充実した人生を取り戻した（３０代女性）　ほか）

【著者紹介】
山口健太 : 一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事。２０１７年５月、一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会を設立（アドバイザー：田島治杏林大学名誉教授）。薬を使わず「会食恐怖症」を克服した自身の経験を生かし、会食恐怖症に悩む人へのカウンセリングを行っている。相談実績は年間のべ１，０００件超。学校や保育所への給食指導コンサルティング活動も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）