Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 棒鯖寿司

  読了日：2024/06/05

  文字ばかりで、読むのが億劫になりそうだなと思ったけど、よくある「これが効く」とかが書かれている訳ではない。それがかえって良い本だなと思ったし、自分のスキンケアを見つめ直すきっかけになった。

• とらやん

  読了日：2024/09/16

  美容に関して、医学や薬学ではなく、化学視点の解説をしてくれている。で、結局はバランス良い食事と適度な運動、十分な睡眠が大事だと言うことね。それに加えて洗顔、化粧水、美容液とクリームなど、個々に解説してくれるが、どれも至極真っ当な話をしてくれている。基礎を知らない僕には勉強になりました。それにしても男もスキンケアは大事です。若い頃の自分に言いたい！

• :*:♪･゜’☆…((φ(‘ｰ’*)

  読了日：2024/07/26

  常在菌を愛し、常在菌のため体のバランスを整える！読後、持ってるクリームを捨ててワセリンに、そして（脂肪酸Naではなく）ラウリル硫酸塩ナトリウムを成分とする液体石けんを固形の純石けんに切り替え、美容液は自作・冬もUVケアをしようと決心し、天然素材や防腐剤フリー文言を盲進せず「害がないかどうか、反応性が強すぎないかどうか」この本の内容を参考に細かく検討してモノを購入する決心をした。特に成分濃縮されるアロマはよほどいいものでないと。運動と入浴に対する意欲も高まった。非常に参考になった。本音あふれる良書に出会えた

• Go Extreme

  読了日：2024/05/12

  素材・造形・仕草→美を構成 素材＝パーツ　造形＝デザイン　仕草＝印象 キメ←膨張力 肌の内圧を維持 透明＝物質の境目がない状態 常在菌・１兆個→水と油を同じ場所で活かす トータス効果・超撥水性 健康≒恒常性・ホメオスタシス 化学平衡 力はもろ刃の剣 偏りすぎ＝力の入れすぎ 平衡感覚が美容のすべて 手作り景勝水がベスト 肌質・三段構造＝人間⇔肌⇔常在菌 地球・三段構造＝地球⇔都市⇔人間 紫外線→酸化力による結合の切断 体は脳が中心という思い込み メッセージ物質の循環

• ジュリ

  読了日：2024/11/23

  肌にとって何が必要か、何が不要なのかを科学的に説明してくれている。どういったスキンケアをするとよいのかヒントになった。

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