コレステロ-ルが下がる教室 実践編 現場の保健師が書いた!

目次 : １　なるべく薬に頼らずにコレステロールを下げる５つの方法（あなたはポックリ型？それともジックリ型？/ 自分の高脂血症の位置を知ろう　ほか）/ ２　コレステロールが下がる食事（１回目のおさらい　○×クイズ/ 子どもの頃の食事を振り返ってみましょう　ほか）/ ３　コレステロールが下がる運動（前回までのおさらい　○×クイズ/ 現代人は運動不足？　ほか）/ ４　みんなどんなこと頑張ってるの？（前回までのおさらい　○×クイズ/ 教室に参加して変わってきたことは何？　ほか）/ ５　大変よく頑張りました（これまでの頑張りを振り返りましょう/ 頑張り後のデータはどうなった？　ほか）/ 付録

【著者紹介】
坂根直樹 : １９８９年自治医科大学卒業。同年京都府立医科大学第一内科で初期研修後、地域医療に従事。２００１年神戸大学大学院医学系研究科分子疫学分野。２００３年国立京都病院臨床研究センター予防医学研究室長。２００４年改組により独立行政法人国立病院機構京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室長。専門は内分泌代謝学、分子疫学。第５回日本肥満学会賞（１９９９年）、日本栄養・食糧学会学会賞（奨励賞）（２０００年）、日本内分泌学会研究奨励賞（２０００年）などを受賞

小路浩子 : １９８３年大阪府立公衆衛生専門学校保健科卒業。保健師。同年大阪府忠岡町役場に勤務、町の保健福祉事業、健康づくり事業に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）