Product Details
ISBN 10 : 4569767451
Content Description
どんなに素敵な人でもイヤな自分を抱えています。できることなら、イヤな自分（＝性格）にサヨナラして、いつも柔らかな性格でいたいもの。そこで本書では、自分本来の魅力を取り戻して、“自分も”自分のことが好きになれる方法を仏教の視点からやさしく解説。自分がラクになり、自然に人間関係もよくなっていくヒントが満載です。読み終わることろには、きっと自分のことが好きになれるはず！
目次 : 第１章 「イヤな自分」→「ステキな自分になる」/ 第２章 「自己チュー」→「他者の心をつかむ」/ 第３章 「自意識過剰」→「自信を身につける」/ 第４章 「嫉妬深い」→「穏やかさが生まれる」/ 第５章 「グチっぽい」→「気品が漂う」/ 第６章 「ケチ」→「豊かな心になる」
【著者紹介】
小池龍之介 : １９７８年生まれ、山口県出身。月読寺（鎌倉市）住職。東京大学教養学部卒。２００３年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げる。修行を続けながら月読寺や各地のカルチャーセンターなどで一般向けに坐禅指導をしている
カモ : グラフィックデザイナーを経てイラストレーターとしてフリー。ボールペンイラストの講師としてＮＨＫ Ｅテレや国内外の講座・イベントでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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