Product Details
ISBN 10 : 443422610X
Content Description
禅の「食」や「掃除」の教えを生活に取り入れたら、心安らかな暮らしに出会いました。
目次 : 第1章 心が整う 台所しごと(朝、心を整えるゆとりを持つ/ 音を合図に家事を区切る/ 禅の献立ルールで「迷い」がなくなる ほか)/ 第2章 心が整う 食(「禅の心」で料理を作る/ 典座から「食」を学ぶ/ お寺ごはんをおうちごはんに ほか)/ 第3章 心が整う 掃除(掃除は心を磨くためにする/ 掃除をルール化する/ お風呂は心の垢を落とすように磨く ほか)/ 第4章 心が整う 禅のことば(心のもやが晴れる、暮らしの禅語)
【著者紹介】
小川奈々 : 整理収納アドバイザー。感動の整理収納in Nagoya主宰。1976年、広島市生まれ。横浜国立大学卒業後、病院の事務職に就く。2007年、結婚を機に退職。2011年に整理収納アドバイザー1級を取得し、2013年に感動の整理収納in Nagoya設立。翌年、「整理収納コンペティション2014本選プロフェッショナル部門」グランプリを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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あつひめ
読了日:2025/12/12
みつりんご
読了日:2016/12/20
mami
読了日:2018/04/19
joyjoy
読了日:2023/09/21
ふみ
読了日:2018/09/01
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