Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• サルビア

  読了日：2018/06/04

  コレステロール値が高い私です。この本の中で、コレステロール値が高くなる食べ物として、私が好きな甘いもの(洋菓子)、パンなどがありました。今、冷凍庫と冷蔵庫の中には、食べてはいけないものが入っています。 週３回運動をして、週３回職場の行き帰り20分歩いて(約6000歩)、週２回筋トレを頑張ろうと思います。

• えいなえいな

  読了日：2022/07/05

  健康診断の結果で脂質異常と言われてから本を読んでは食事に、心がけるようにはしていますが、本を読んでいると。どうやら高コレステロールには遺伝のものがあるということがわかりました。病院嫌いの父親が大動脈瘤で亡くなっているので、もしかしたら遺伝かな、と考えております。僕はすぐに病院に行くタイプなので、さっそく病院に行ってきました。やはり遺伝ではないかとのことなので、結果次第ではすぐに薬物投与になりそうです。やはり病院はさっさと行くものですね。死ぬのは怖くないですが、苦しみたくはないですからね。

• むらさき文鳥

  読了日：2018/08/25

  脂質異常症の本はたくさん出版されているので図書館に新刊が来たら必ず読んでます。聞きなれない脂肪の名前もでてきたし、頸動脈エコー検査とかためしてみたいなぁと興味は尽きません。脂質が低すぎるのも病気なので高脂血症でなくて脂質異常症という呼ばれ方になってずいぶん経過しました。症状の説明、予防のためになにをすべきか、検査や治療について、けっこう網羅されている本でした（図書館本）

• もくれん

  読了日：2025/04/06

  内容的にやや難しく感じた。慢性的な睡眠不足やストレス、女性の場合はエストロゲンの減少なども脂質異常症の原因となる。

• magichour

  読了日：2022/04/30

  運動と食事改善が大事なのだけど、背景がわかりやすいので、動機づけになります。

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