Youtuber整体師genryuの はがトレ 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜーんぶ解消!

首の「はがトレ」で肩コリ、頭痛、眼精疲労、冷え性、ストレス、二重あごが消えた！！！免疫力もＵＰ！癒着をとれば秒で効く！全国５万人が殺到する「痛みのプロ」の技術が自分で簡単にできる！人体最大の組織「皮膚」をはがせば体の不調は改善します！

目次 : １章　「皮膚の癒着」が不調を引き起こす（マッサージだけでは痛みやコリは改善しない/ 痛みやコリの原因は「皮膚」にあった　ほか）/ ２章　まずは「首」で効果を実感！「はがトレ」基本編（あらゆるお悩みを解消　ＧＥＮＲＹＵメソッドはがトレとは？/ ２ステップでＯＫ！ＧＥＮＲＹＵメソッドはがトレの基本　ほか）/ ３章　つらいコリ、痛みを取り除く！体の不調撃退編（肩のはがトレ/ 腰のはがトレ　ほか）/ ４章　全身かるラク！たるみ・むくみ解消編（たるみやむくみにもはがトレは効く）/ ５章　見た目年齢−５歳！奇跡の若返り整顔編（顔周りのはがトレ/ 口周りのお悩み　ほか）/ 教えて！ＧＥＮＲＹＵ先生　はがトレＱ＆Ａ

【著者紹介】
安部元隆 : 大分県出身・在住。綜合整体ＧＥＮＲＹＵ院長。理学療法士。「皮膚と筋膜の癒着」をはがすと痛みや不調が改善することに着目。不調がないカラダを作る「ＧＥＮＲＹＵメソッド」を考案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）