Product Details
ISBN 10 : 4864107300
Content Description
他人の怒りをスルーして―自分の怒りをコントロールする。巻き込まれない、巻き込まないためのテクニック。付録・あなたの怒りはどのタイプ?怒りで失敗しないための「怒りタイプ・チェックテスト」。
目次 : 1 あなたのまわりに「怒っている人」が急増している理由(現代人はなぜいつも怒ってイライラしているのか/ 怒りから身を守り上手に付き合うために)/ 2 事例別・あなたのまわりの「怒っている人」対処法(公共の場/ 日常生活/ インターネット/ 人間関係/ オフィス/ 家庭)/ 3 新しい時代のアンガーマネジメント2.0(怒りは誰の中にも潜んでいる/ コアビリーフを手放して感情をコントロールする/ アンガーログで自分の怒りの癖、パターンを知る/ 上手に怒りを伝えるアサーティブコミュニケーション)
【著者紹介】
安藤俊介 : 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。ナショナルアンガーマネジメント協会では15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人として、ただ一人選ばれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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シナモン
読了日:2021/12/25
とよぽん
読了日:2022/11/20
mike
読了日:2022/04/21
たまきら
読了日:2021/12/08
ロクシェ
読了日:2023/09/30
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