70歳すぎても歩ける体になる! 15万人診た高齢者医療の名医が教える だいわ文庫

自覚症状はゼロ！なのに脳卒中・認知症・心不全・骨折…寝たきりや要介護はこう避けなさい！貯筋、骨活、硬い体改善、脳活、血管ケア―慈恵医大リハ式「老化をとめる」正解。

目次 : １章　この２つの力が、「老い」を遠ざける！―心地よく「立つ・歩く」/ ２章　バランス力があれば疲れない、転倒しない―関節の可動域を広げる/ ３章　骨が丈夫なら骨折は避けられる―骨密度と骨質を上げる/ ４章　「貯筋」で容赦ない老化にブレーキを―筋量低下を防ぐ/ ５章　名医が毎日やっている認知症予防―脳の認知機能を高める/ ６章　高血圧、高血糖で死にたくなければ、この心がけを―血管と血流をきれいにする

【著者紹介】
安保雅博 : 東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座主任教授。附属病院リハビリテーション科診療部長。附属病院副院長。リハビリテーション科医／博士（医学）。１９９０年東京慈恵会医科大学卒業。９８年〜２０００年までスウェーデンのカロリンスカ研究所に留学。リハビリテーション治療のパイオニア。脳卒中後遺症が専門。三重大学、東京都立大学、京都府立大学、青森大学客員教授

中山恭秀 : 東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座准教授。附属病院リハビリテーション科技師長。理学療法士／博士（リハビリテーション科学）。１９９２年に東京都立医療技術短期大学、９８年に明治学院大学卒業。２００１年に筑波大学大学院修士課程、１２年に博士課程修了。姿勢調節と運動制御の理学療法を研究。広島大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）